行ってきました!雪遊びツアー☃


ってきました!! びツアー

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2月5日(日)高山市にある宇津江四十八滝公園に雪遊びに行ってきました。

当日の天気は晴れ! 絶好の雪遊び日よりです。

公園内の雪の量は、積雪80cm~100cmのふかふかの新雪です。

愛知県内では考えられない雪の量にみんな大喜びです。

今回のツアーでは、5種類の雪遊びが用意されていてます。

最初の遊びは、毎年大人気のの崖エリア」です。

みんな一気に駆け上がり一気に滑り降りてきます。

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ソリなんていりません。 角度があるのでお尻で大丈夫!それがまた楽しいんです。

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ふかふかの雪は、んなをやさしく包み込み楽しさを倍増てくれています。

次は、今回初登場の合戦」

おおいに盛り上がりました。 

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雪の上をまともに動けない、歩けないことがよかった?のかな・・・

「かんじき体験」では、かんじきを履いて新雪の上を歩きました。

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足と違って深く雪の中に入り込むことがないので歩くことが楽にできます。

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お昼になりました。 ちらもお楽しみのツアツの豚汁す。

景色のなかで食べるアツアツの豚汁はまた格別です。 

みんな、たくさんおかわりしてました。(笑)

その後もソリ遊びをして楽しみました。 

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今回初登場の雪のスカイツリー作りは時間の関係でできなくて残念!!

でも、子どもたちは公園内を思う存分走りまわりました。

雪遊びツアーは今年で3回目となりますが、こんなに雪があったのは初めてで

この自然環境の中で雪遊びを体験できたことは、一生忘れることのできない

思い出作りにつなっがたと思います。

また、来年どんな雪遊びが待っているのか楽しみですね!!




元気です!!

1月12日~3月15日までの毎週木曜日10:00~11:30

清須市高齢福祉課の教室を開催しています。

教室名は『ますます元気教室』元気っ!!デコメ絵文字

この教室は、年度中に3期行なわれ、今回が3期目です。

過去の1期、2期はプールを使って、プールエクササイズを行なったり、

トレーニングジムを使ってトレーニングを行なったり、普段体を動かさないという

人には、かなりいい運動になったのではないかと思います。疲れた☆クマさんデコメ絵文字

今回の3期目はトレーニングジムをメインに使った教室で、ジム以外にも

『家庭でできる、お手軽フロアエクササイズ』を行なったり、ストレッチをしっかり

と行なったりする予定でいます。ストレッチ/実写デコメ絵文字

前回1月19日の第2回目には、体力測定を行ないました。


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測定種目は…

①握力

②5m歩行

③Tu&G

④開眼片足立ち

の4種目です。

みなさん普段行なったことのないものばかりで、表情が真剣そのもの!!

各種目の結果を見て、『おぉ~』と喜んでみたり、『はぁ~』とため息をついたり

楽しみながら測定していました。

測定後は、30分程のフロアエクササイズ。


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スクワットに腹筋に腰の運動などなど、全部で5種類のフロアエクササイズで、いい汗

を流していました。プーさん 汗デコメ絵文字

今後、トレーニングジムの利用やフロアエクササイズなどを行ない、頑張って運動をして

いただき、運動不足解消や、運動習慣をつけていただければと思います。

アルコに職場体験!!

皆さんこんにちは笑 デコメ絵文字

1月18日(水)~1月20日(金)の3日間 アルコ清洲西枇杷島中学校から

女の子2名が職場体験に来てくれました。

とは違ってこの時期どんなことをしているのか体験をしたいということで、

1日目は プールはよく見るけど 他にどんな施設があるのか館内を見学したところ

特別和室に茶室があったり弓道場があることにびっくり・・・・・びっくりマークデコメ絵文字

そして施設から清洲城が見えることにびっくりしていました。

またトレーニングジムでは 使ったこともない器具を実際に使ってみたり

接客したりしました。



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2日目は プールの監視員として実際に監視をしたり、水質検査を測ってみたり、

また受付ではお客様と実際に接客をするという体験ができて

とても楽しかったと言ってくれました。

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そして エアロビクスにも挑戦してみましたよ。

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そして3日目は アルコプールの心臓ともいえる機械室を見学・・・・・


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普段なかなか入ることのできない機械室に入ってまず驚いたのはいろいろな機械が

いっぱいあることにびっくりしていました クマ 衝撃 驚く ビックリする デコメ絵文字

3日間という短い間でしたが、普段みることのできない施設を見学したり、

いろいろな仕事を体験することができてとても楽しかったと喜んでくれました。

またいつかアルコに遊びにきてくれるといいですね

ではまた・・・ばいばいデコメ絵文字





 

『2012年雪遊びツアー』について・・・

先週より募集をしておりました雪遊びツアーですが・・・

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おかげさまで定員となりました!!

ありがとうございました。

毎年、人気の雪遊びツアー

人気の高さは今年も同じでした。

これで3年連続定員での参加です。

高山の現地も積雪が昨年以上と聞いているので、行くのが楽しみです。

ツアー参加後、その様子お届けします。

お楽しみに・・・

弓道新年射会開催!!

こんにちは。

新年の射会の開催です。
ただでさえ寒いのに吹きっさらしの中、みなさん袴姿でガンバっています。

私も『新しいことをするので見学においで』と誘われましたので
撮影しがてら見学させてもらいました。

新年の休みボケも吹っ飛びます!!\(◎o◎)/!

昨年末にも『弓道の活動報告』をさせてもらいましたが、やはり武道は
独特の空気が流れていますね。



なんだか自分のダラダラの体や気分が浄化されるような気がします。


まずは、新年のお祝いのため
『巻藁謝礼』です。


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これは、神事・祝いごとその他重要な儀式の際、矢渡しの前に行なう大変厳粛な行事だそうです。
その後は、皆さんによる
『一つ的射礼』『礼射』一手、『金的』三光、と続いていきます。

なになに?『礼射』?『金的』?

礼射はなんとなく想像がつくと思いますが、金的ってなに?って思いますよね。
的が通常の的ではなく、直径にして7~8センチぐらいのまさしく金的の3つを的にして行なう競技です。
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普通の的より小さくてなかなか当たりません。
見事的に当てられた方は2名でした。
金的です
金的です
金的賞の授与式です
金的賞の授与式です
















その後は、『競射』『余興』『納射』と進めていくそうですが、
『すみません、寒さに耐えられません』といって
抜け出してきました。(ToT)/~~~

(自分ながら情けないですね~)

でも、弓道の精神である『射は礼に始まって礼に終わる』といわれているように
時・所・位をわきまえ、動作は荘重優雅に、心は純真清澄に、射と礼とが、渾然融和して
一ぜんにして誠をつくすことが本旨・・・・

という先生のお言葉を頂き、身の引き締まる思いでした。

新年に良いものをみせて頂いたと感謝しております。

また、機会があれば弓道の射会に触れてみたいと思います。

ではまた。。。