アルコ清洲オフィシャルブログ

ついに冬到来!!月曜日は本格的な雪☃

朝起きて、外を見てビックリ!!!!!天気予報で降ると言われていましたが、

まさか積もるとは…冬支度をしていなかったので慌てました(^_^;)

今年の冬は何度も降りそうですねぇ…

先日、アルコ清洲にて“空手大会”が開催されました。

　　

『空手道挙道会　第8回東海地区錬成試合』

名古屋を中心とした道場が集まり、名古屋近郊の道場や遠くは三重県

からの参加があり約130名の空手家が集結しました。

男女それぞれ幼児の部・小学生（学年別）・中学生・一般の部まで幅広い部門に

分かれていて、各部門どれも白熱した試合ばかりでした。

幼児の部…幼児と言っても、なんのなんの。その技の多さにビックリしました。

　　　　　　　痛そうでした（泣）

小学生６年の部…間合いをはかり、敵の動きを見て、隙をついて攻撃。さすがの動きです。

女子小学生６年の部…女の子も負けていません!!技の応酬!!

外の寒さなんてどこへやら…体育館は熱気にあふれていました。

この中から将来格闘技のリングにあがる子が現れるかも?!

今回、いい成績だった人も惜しくも負けてしまった人も、これからもっともっと

一生懸命練習をして強くなってください。

みなさん、こんにちは

アルコ清洲がクリスマスバージョンに

ホワイトツリーに飾りをつけて・・・

サンタさんの持ってきてくれたプレゼントを置いたよ

 

 

キラキラ光る列車は、サンタの街に連れてってくれるかなぁ？

リンリンリン～　リンリンリン～　鈴が鳴る～　♪

帰りは優しくトナカイさんがお見送りしてくれますよ

 

今年のクリスマス皆さんのお家は、

どんな飾り付けがしてあるか見てみたいです（●＾o＾●）

サンタさんへのお願いはもうしたかな？

クリスマスまで待ちきれないねっ

早く来ないかなぁ～

皆さんこんにちは

１２月に入り、冬らしい寒さを感じさせる今日この頃・・・

先日、アルコ清洲にてＪＢＬ２バスケットボールの

交流戦が行われました。

地元『豊田合成スコーピオンズ』ＶＳ『日立電線ブルドッグス』の試合です。

交流戦とは、普段は、ウエスタンとイ―スタンのリーグに

分かれているチーム同士が試合を行うというものです。

その試合の前に清須市内の中学生の試合が行われました。

中学生と言ってもバスケの選手は身長が高い子が多いので

高校生くらいに見えます。

中学生でも、なかなかの迫力です！！

この試合の後にＪＢＬ２の試合です。

地元チームの出場ということで

会場は、ほぼ満員！！

応援のチアガールもいます。

さすがプロ！！　技術や迫力が違います。

白熱した試合に応援にも力が入ります。

試合結果は、５５－６４で日立電線ブルドッグスが勝利！！

ホームの豊田合成スコーピオンズは負けてしまいましたが、

プロの試合を間近で見れて応援された方々も

楽しまれたかと思います。

子ども達による

ハーフタイムショ―もとても可愛かったです！！

朝晩かなり寒くなってきましたねぇ～

朝、布団から出るのが大変…目覚ましが鳴っても

なかなか出られない…そんな方も多いのでは?

自分もその1人ですが…

もっと寒くなるこれからの季節、家の中に閉じこもって

ストーブ・こたつで温まるといういわゆる“冬眠”をされてしまう方

体を動かして、温めてみてはいかがですか?

体を動かすことで、血行が良くなり、新陳代謝も上がるので、

汗もたくさん出るようになり、体も温かくなりますよ

運動はアルコ清洲の『スタジオプログラム』で決まり!!

今回は、おすすめレッスンを紹介いたします。

水曜日　19:00～20:00　【かんたんエアロ】

担当の先生は、岡嶋　雅子先生

簡単な動きで楽しくエアロビクスができ、しっかり汗をかくことができます。

体を動かして、汗をかくことで疲れやストレスの解消にもなりますよ(^○^)

初めてエアロビクスをやる方にもわかりやすく先生が親切に教えてくれます

　　

エアロビクス以外にも、骨盤を緩めて動きを良くして腰痛を改善できたり、

姿勢を正しくして、キレイな立ち姿勢を作ることができる、『骨盤ストレッチ』も

レッスン最後にあり、最後は体もリセットして気持ち良くなることもできる、

おすすめレッスンです。

毎冬、“冬眠”していたという方、今冬はエアロビクスデビューしてみては?

その他、スタジオプログラム・料金等についての詳細お問合せは…

アルコ清洲フロントもしくは、お電話にて。　　　　☎052-409-8181

みなさん、こんにちは

今日は、家事や子育てを頑張っているママへ向けて

お話をしたいと思います

 

以前も言ったことがありますが、

ママには　”休日”　がありませんよね。

朝早く起きて　ご飯やお弁当を作り、

昼間は　買い物やお洗濯、

幼稚園の送り迎えもありますね。

夕飯の支度をしたら　洗い物が待っています。

夜　赤ちゃんが泣きやまないこともあるでしょう

 

毎日　同じような日常…

 

イライラしたり　何もやる気が起こらなかったり　しませんか??

そんなときに　ちょっとでも誰かに話したい

こういうときは　みんなどうしているの？

そんな育児のお話ができる　ママ友　がいると心強いですよね

ママ友って…みなさんどうやって作ってますか??

 

 

簡単なことです。

 

まずは　ママの第一歩です

ママと赤ちゃんが集まる場所に行くことです。

近くの公園でもいい

　　図書館の児童コーナーでもいい

　　　　　ママと赤ちゃんのお茶会に参加するのもいい

　無料のイベントへ家族で行くのもいい

　　　　ベビーちゃんの教室に通うのもいい

何か一つ始めてみませんか？

きっとお子さんにとっても　お友達とあそぶことができるので

いい刺激になると思います(*^▽^*)

 

アルコ清洲も　頑張るママを応援します。

今通ってくださっているベビースイミングのママさん方も

レッスンが終わってから　みなさんでお昼ご飯を食べたりして

楽しそうなお話が聞こえてきます

そんな皆さんの交流の場がもっと　もっと　もっと増えたらいいなぁと思い、

１２／１５（土）　☆ベビーキンダークリスマス会☆　を開催いたします

時間：10:00～12:00

場所：アルコ清洲　３階　ふれあい健康ルーム

参加費：1,500円（１家族）

会員さんは、ぜひぜひお友達を呼んできてください♪

お父さんも　おじいちゃんおばあちゃんも　兄弟も　連れてきてね（●＾o＾●）

みんなでワイワイ　Happy　Happy　Xmas　にしませんか？

アルコ清洲で　ママ友を作るきっかけにしていただければ幸いです。

 

詳しくはフロントまでお問い合わせください。

052-409-8181