★スタジオレッスン体験会★
昨日は、ズンバの体験会が開催されました～(*´▽｀*)
ちょっと様子をのぞいてみましたが・・・
みなさん恥ずかしいということで
遠目からお写真を撮らせていただきました
みなさん息がきれていたり、
汗だくになりながら、頑張っていました
見ていると一緒にやりたくなります
楽しそう
♪
まだまだ知らない方もいらっしゃると思いますが、
まずは「ズンバ」挑戦してみませんか？？
先生も素敵な方ですよ
色々なステップを組みこんで、踊りながら脂肪燃焼
激しい動きも取り入れますが、
みなさん先生についていけるようにがんばっています
ご参加いただいた皆様、誠にありがとうございました
4月からのご入会を受け付けておりますので
ぜひお誘い合わせの上、ご参加ください(*´▽｀*)
こんにちは
あいにくの雨
となりましたが、
本日は「骨盤ダイエット」の体験会が行われました
お足元が悪いなか、たくさんのお客様にご参加いただきました
ありがとうございました
レッスンは、はじめに入念なストレッチを行います
普段動かさない場所を動かすので怪我をしないよう
しっかりと行います
最近話題になっている「骨盤」＋「ダイエット」ということで
楽しく、効率的に痩せる体作りの運動となっています
ラテンの音楽に合わせてゆっくりと動きます
時間をかけてゆっくりと動けるようにします
正しく骨盤を動かすことによって
代謝を上げて、〈痩せやすいカラダ〉を作ります
お客様からは
「普段動かさないところを動かすので気持ちよかった！」
「楽しく運動できた！」というお声を聞きました
今後も続けることによって
効果はさらに上がってくるでしょう
ぜひ、4月からのレッスンにご入会くださいね☆彡
先生、スタッフ一同お待ち致しております。
みなさん、こんにちは
お天気がいいと外に出たくなりますが、
花粉症の方にとっては辛い季節でもありますね
マスクや目薬など、万全な準備をして出かけしましょう♪
だんだん暖かくなるにつれて、
土日にご家族やお友だちとプールへ遊びに来てくださる方が増えてきました
しかし、プールの営業時間は
10月～3月まで、
全日13:00～20:00（受付終了19:00）となります。
午前中にいらっしゃるお客様が、
「えぇー！知らなかったー！
」というお声も多数お聞きしています。
誠に申し訳ございません。
4月から土日祝日のプール営業時間は
10:00～20:00（受付終了19:00）となります。
（平日は13:00～20:00）
また、トレーニングルームは全日10:00～20:00（受付終了19:00）となります
プールに入るには、スイムキャップが必ず、どなたでも必要となります
お持ちでない方はフロントにて販売しております
皆様のご来場を心よりお待ちしております
みなさん、こんにちは
本日は、今月のTIスイミングの開催日でした
男性も、女性も、選手でも、泳ぐのが苦手な人も
誰でも始めることができる、TIスイミング。
まだまだ「初めて聞いた！」という方もいらっしゃると思いますので
興味のある方はぜひ一度レッスンにお越しください
コーチはとても丁寧に一人一人にアドバイスをしてくれます
疑問点があればどんどん質問をして、
みんなで泳力向上、技術の習得を目指しています!!(*´▽｀*)
明るい雰囲気のレッスンなので
お友だちも誘って、気軽にはじめてみませんか？？
———————-《次回予告》——————-
日にち： 4月11日（金）
時 間： 10:00～11:30
参加費： 3,240円（税込）／1回
※お電話にてご予約ください。
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興味のある方はぜひお問い合わせください
皆様のご参加、お待ちしております。
みなさん、こんにちは(^O^)！
本日は「ベビーキンダー無料体験会」を実施いたしました★
＊ベビースイミング＊
初めてプールに入るお友だちもいて、
ちょっぴり怖くて泣いちゃうこともありました。。
最初は「これから何をされるんだ!?」というような
なんとも言えない顔をしているベビーちゃん(´･_･`)。
でも少しずつ、お母さんの声を聞いたり、
お友だちの遊んでいる姿を目の前にし、
『ちょっとだけやってみようかな』と勇気を出して
頑張っているお友だちもいました(*´▽｀*)
すばらしいですね!
お母さん、お子様の顔はどんな顔でしたか？？
楽しんでもらえましたか？
おうちでもたくさん褒めてあげてくださいね♪
＊キンダースイミング＊
大きなプールに知らないお友だちとせんせいがいて
「ママー！」と泣いてしまうお友だち。
わかる、わかる。こわいよね～。
やっぱり一人になるって、不安と緊張に襲われてしまいますよね。
小さなカラダでも、いろんなことを考えて、見て、聞いていることがわかります。
でも、ジャンプしたり、ブクブクしたり、一人でせんせいのところまで歩いたり・・・
「あれ？わたしもできる！」と思ったら、飲み込みが早いですね♪
少しの勇気が、どんどん自信につながっていきます。
ほんとによく頑張りましたね！★
大事な一歩を、私たちが全力でサポートしますねＯ(≧▽≦)Ｏ
本日参加していただいた皆様、
本当にありがとうございました。
また元気なお顔を見せてくださいね★
お待ちしております。
4月ご入会をお考えの方、
今がチャンスですよ～!
年会費・入会金 それぞれ100%OFF!!
お気軽にお問い合わせください(*´▽｀*)