おはようございます
みなさま・・・
本日10時より
第2期ベビーマッサージ教室の
申し込みがスタートいたしました
続々とお申し込みをしていただいております!!★
まだ空きがございます!!
お電話でのご予約が可能です。
本申込はアルコ清洲のフロントまでお越し下さい
とても人気な教室ですので
お早めにお申し込みください
限定18組様!!!
～～～～～～～～～～詳細～～～～～～～～～
★第2期 全10回開催
【曜日・時間】 全日火曜日／10：30～11：30
【参加費】 5,400円（税込）
【場所】 プール棟4階 特別和室
【持ち物】 バスタオル２枚程度・飲み物
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
第1回目は7月1日（火）となります
赤ちゃんのマッサージのみでなく、
ママの大切な身体のケアをする骨盤体操や
ふれあい体操も行いますので、
ぜひ皆様ご参加ください
トータルイマージョンスイミング
トータルイマージョンスイミング
トータルイマージョンスイミング
かまずに言えましたか？？
ちょっと聞きなれない言葉かもしれませんが、
略してＴＩスイミングといいます
魚のように美しく、より速く、長く泳ぐことのできる泳法。
あなたはクロール25メートルを泳ぐ時に、
何回かいていますか？？
水泳用語では「ストローク」といいますが、
成人の方で、17回？20回？くらいでしょうか？？
ＴＩスイミングを習得すれば
8回、10回と減っていくんです(*ﾟ▽ﾟ*)
魚ってうまくヒレを使って泳いでいますよね？？
いかに魚のように泳げるか・・・!
みなさんもぜひその感覚を手に入れませんか
【次回開催日】
6月13日（金）10:00～
まだまだ受付中です!!
皆様、お誘い合わせの上ご参加ください
皆様、こんにちは(*´∀｀*)
東海地方も梅雨入りした模様です!!
急な大雨や突風には注意したいですね(>_<)!
昨日はロボキッズの開催日です
はじめは少人数での開催でしたが、
口コミやお友達からご紹介していただき、
少しずつ広まってきました
現在は17名の参加者となりました
アルコチームは話を聞く姿勢が良く、
努力家の子が多くいるそうで、
とても真面目に頑張っています!!
いやぁ～細かな作業ですね
すごい!!
同じ部品でも、一人一人違う完成品になるので
個性があってとても楽しみです。
机に向かってお勉強ももちろん大切ですが、
このように手先も動かしながら、
頭でも考えながら行う作業もいい経験になりますね
みんなの集中力・・・はなまるです!!
次回は6月18日（水）19時～です★
忘れずに参加してね～
こんにちはヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
本日は火曜の成人教室のみなさんと
ふれあいタ～イムでございます☆
こちらのふれあいタイムには、
プールレッスンを終えて、
おいし～いお茶やコーヒーを飲みながら、
毎回先生がいろいろな豆知識をお話したり、
みなさんの生活に役立つような情報をお伝えし、
楽しんでいただいています(^-^)♪
さて、今回は「ウェーブストレッチ＆うれしレシピ♪」のご紹介です◇*
この度、ウェーブストレッチⅠの資格を習得したので
皆様にぜひオススメしたいと思い、
ほんの一部ですがご紹介させていただきました♪
伸ばしたり・・・
引き締めたり・・・
ほぐしたり・・・
人間本来の美しいアーチを作る、
姿勢を整える形のウェーブストレッチリングを使用。
これ一本で色々な使い方ができ、
とっても気持ちいい感覚になります!!
肩こりや腰痛予防、
血行促進の効果の得られるものをご紹介しました(^O^)!!
気に入ってくださった方もいらしてよかったです♪
また「うれしレシピ♪」では、
「～2色のとろねばうどん～」をご紹介！
これから暑くなってからの時期、
夏バテで食欲がない！
あっさりしたものが食べたい！というときにオススメ☆彡
山芋をとろろにしたものと、
オクラを使ったネバネバ料理★
粘り気が消化しやすい働きをするので、
胃袋にもやさしく、疲労回復にもってこいですよ(*´∀｀*)
明日の成人レッスンの方もお楽しみに♪
こんにちは
６月にはいりました
雲一つない青空
３０℃を超える気温
本日もアルコ清洲は
朝一から大賑わいです
外は暑いのでプールにはいると
とっても気持ちいいですね
スライダーもたくさんならんでます
本日も２０：００まで営業いたします
（受付は１９：００まで）
是非、アルコ清洲へお越しくださいませ。
スタッフ一同心よりお待ちしております