みなさん、こんにちは（*^_^*）
毎日暑い日が続きますが、
しっかりと水分補給されていますか？？
スポーツをしている時など大量に汗をかく場合は
『水』だけを摂っていてはいけません。
汗と一緒に「塩分」も失われるため、
食塩と糖分を含んだ飲料水をお勧めします!!
スポーツ飲料水が一番手軽に補給することができると思います(^O^)♪
さて、6月下旬に種から栽培をしている《ひまわり》
約3週間がたったところですが、今はどうなっているでしょうか。。。（＾－＾）
ちょっと見にくいと思いますが、
大きい苗は20センチを超える高さになっています★
毎日暑い中、ぐんぐん大きく育ってくれています!!(・o・)!!
ヒマワリにもしっかり栄養をとってもらわなければいけませんね♪♪
水やり、頑張ります＼(^o^)／☆
夏休み中には大きな花を咲かせてくれることと思います.*。＋.☆。*
アルコにお越し下さった皆さまを
ヒマワリと一緒に明るく、元気にお迎えしたいと思います（*^▽^*）★☆
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【夏休み期間の営業時間のご案内】
プール・トレーニングジム共に、
7月20日（土）～8月31日（土）
10:00～20:00（19:00受付終了）
無休で営業いたします!!
皆さまのご利用を心より、お待ちしております(*^^)